De 3/4-positie en buikligging worden afgeraden, lees hierover in Slaaphoudingen.

Als u gewend bent om in deze houdingen te slapen adviseren wij het gebruik van de Mikoala® Body Pillow.

Voor een optimale slaaphouding plaatst u de Body Supporter tussen uw armen en benen zoals te zien op de afbeelding hieronder. De Body Supporter ondersteunt uw lichaam en zal verlichting bieden aan uw rug, schouders en nek.

 
juiste-houding
Slapen in zijligging met Body Supporter Pillow en Hi4 Pillow

Dan slaap je écht goed

Probeer zoveel mogelijk op de zij te slapen. In deze 'Koala-achtige houding' zorgt de Body Supporter voor uitstekend comfort. Het ondersteunt de bovenarm en het bovenbeen wat voorkomt dat uw lichaam gaat draaien naar een belastende slaaphouding. Gebruik bovendien het comfortabele en zachte, memory foam Hi4Deluxe hoofdkussen. Dit kan in hoogte worden versteld om uw lichaam en houding perfect te ondersteunen.

Het is soms wennen om op deze 'nieuwe manier' te slapen, maar wij raden u echt aan om dit te proberen en vol te houden. Uit onderzoek bleek dat dit een duidelijk positief effect heeft.

Zie ook Onderzoek gezondNU of Onderzoeksverslag gezondNU

Voor meer uitleg bekijk hieronder de video.


Lees ervaringen van anderen op Ligwijzer-reacties


Lees meer over het effect van de slaaphouding in de volgende afdeling over Slaaphoudingen

 

Bekijk Ligwijzer kussens in webshop



Onze kussens

 Lekker én goed slapen
 Waardering 4.8/5 sterren  
 

 Op basis van 182 recensies


Info over betaling en bezorggegevens 
Optimaal slapen | dan slaap je écht goed