De beste slaaphouding


De beste slaaphouding is die waarin de nek en de rug in een neutrale stand staan. Zijlig is het beste, waarbij de romp niet te ver naar voren kantelt. In combinatie met een lichaamskussen zijn de spanningen in de nek, rug en schouders dan minimaal.

 

beste slaaphouding

Door ligwijzer is speciaal voor dit doel de 'Mikoala' ontwikkeld (zie tabblad kussens). Het is even wennen om te slapen met een dergelijk ‘lichaamskussen’, maar inmiddels gebruiken al vele duizenden mensen met nek en/of hoofdpijnklachten zo'n kussen met succes. De twee belangrijkste oorzaken van verkeerd liggen (irritatie knieën en ontbreken armsteun), worden dan namelijk in één klap opgelost.

Een lichaamskussen blijft niet altijd de hele nacht op de goede plaats liggen, maar elk uur goed liggen is winst. Dubbele winst zelfs, want het betekent een uur minder weefselbelasting én een uur tijd voor herstel van geïrriteerd weefsel.

 

 

 

Bekijk Ligwijzer kussens in webshop

 

 


Onze kussens

 Lekker én goed slapen
 Waardering 4.9/5 sterren  
 

 Op basis van 217 recensies


Ervaringen van klanten

Hi4 Pillow · Deluxe

Hi4 Pillow · Deluxe

Door het gebruik van het kussen heb ik minder last van nekklachten. Ik slaap rustiger. Mijn hoofd en nek liggen recht. Het kussen is handig in gebruik omdat je door het gebruik v ...

Miranda Koreman 13-07-2018

Mikoala Body Pillow

Mikoala Body Pillow

Vlotte verzending. Keurig verpakt. Duidelijke uitleg erbij. Kortom top! ...

Ria Zwanenburg 02-07-2018

Hi4 Deluxe + Body Pillow

Hi4 Deluxe + Body Pillow

Ik heb nog nooit zo'n goed kussen gehad dus ik ben er erg blij mee. ...

Alice (54 jaar) 02-07-2018

Hi4 Pillow · Deluxe

Hi4 Pillow · Deluxe

Ben erg blij met het hoofdkussen, is even wennen maar nu wil ik niet anders meer! ...

W. van der Graaf 24-06-2018

Aanbevolen slaaphouding