Boek Rugpijn, hernia en spit

Hoe kom ik er vanaf?


Auteurs: Jan Willem Elkhuizen en Menno Iprenburg

Uitgever: Ipel - Nederlandstalig - 144 pagina's - Januari 2018. Bekijk inkijkexemplaar

Prijs € 20, gratis bezorgd in NL/BE

Koop bij bol.com 

Samenvatting

Bij ruim 90 procent van alle rugklachten is niet duidelijk wat de oorzaak is. Dit boek komt met vernieuwende inzichten, verklaringen en oplossingen! Het maakt duidelijk wat er precies gebeurt als het in je rug schiet en waardoor chronische rugklachten of een hernia kunnen ontstaan.

Met veel tekeningen en foto's worden oorzaken en oplossingen in beeld gebracht. Tevens worden nieuwe oefeningen beschreven die snel effect kunnen hebben en bevat het boek veel tips om recidieven te voorkomen. Alles goed en wetenschappelijk onderbouwd, maar toch heel begrijpelijk geschreven.

Het vernieuwende is onder meer dat de auteurs nieuwe functies van de tussenwervelschijf hebben ontdekt. Met behulp van zowel een computermodel als een fysiek 3d-model wordt aangetoond dat de vezels die zich in de tussenwervelschijf bevinden kunnen worden beschouwd als een soort kruisbanden. Vervolgens wordt stap voor stap uitgelegd hoe en waarom daar schade in kan ontstaan en hoe dat kan leiden tot spit, hernia, ischias en chronische rugklachten. De samenhang tussen deze aandoeningen wordt duidelijk en ook wat eraan gedaan kan worden.

Een eyeopener voor zowel patiënt als hulpverlener.













Het boek enkel los bestellen: Rugpijn, hernia en spit Hoe kom ik ervan af? Prijs € 20 

  


Voor meer info, zie:

-  Persbericht: Doorbraak rugklachten
-  Bekijk Inkijkexemplaar
-  Website rugpijn-hernia-spit.nl



Eventueel kunt u ook contact opnemen met ons om een bestelling per email of telefonisch door te geven.






  • Body kussen en Hi4 Deluxe Pillow® hoofdkussen 
  • Gratis bezorgd in België en Nederland
  • Proeftermijn 6 weken

    Normaal 49,95 + 99,90 = 149,85 euro. Nu slechts € 134,85

    Special  Klik voor € 15 korting op:  


    NB: Het is belangrijk om het Hi4 kussen te gebruiken in combinatie met het bodykussen. Dat leidt tot een goede en stabiele slaaphouding.



    Hi4 Het beste en lekkerste hoofdkussen

    Orthopedisch ontwerp * (gepatenteerd)

    • compacte 3D vorm sluit perfect aan op hoofd en nek
    • extra zacht - hoogwaardig Nasa traagschuim met ventilatiekanalen
    • optimale ondersteuning en comfort

    Kussen altijd op maat **

    • unieke verstelbaarheid in hoogte
    • eenvoudig thuis aan te passen aan úw omstandigheden

    Niet goed, geld terug *

    • ervaar zelf de voordelen
    • 6 weken uitproberen

    * Ontworpen na jarenlang onderzoek door industrieel ontwerper en bewegingswetenschapper/fysiotherapeut.
    De Hi4 is compact van formaat in vergelijking met de meeste hoofdkussens:
    Afmetingen 35 x 53 cm; hoogte instelbaar -> neksteun 8 tot 16 cm hoog.


    Voor deze maatvoering is na uitgebreid testen bewust gekozen. Gebleken is dat als men op de zij ligt, men op het compacte kussen sneller aan de rand van het kussen ligt met het gelaat.
    Dat zorgt voor een vrije luchtstroom en minder tegendruk van het kussen tegen de kin of wang.
    En dat zorgt voor minder draaiing in de nek. De meeste mensen ervaren hier de voordelen van en zijn erg positief over het verstelbare Hi4 hoofdkussen.
    Lees op op deze website reacties en ervaringen van anderen en bekijk de video's.

    Bent u niet volledig tevreden dan stuurt u binnen 6 weken na aankoopdatum de Hi4 retour. En dan wordt het aankoopbedrag teruggestort op uw rekening.


    ** U kunt het kussen thuis aanpassen aan úw omstandigheden:

    • favoriete slaaphouding
    • hardheid van uw matras
    • persoonlijke voorkeur

    Als uw voorkeur wijzigt, door verandering slaaphouding of ander matras of bed (thuis/op reis) dan past u eenvoudig het kussen aan.


    Mikoala Body Het ideale lichaamskussen

    Ondersteuning slaaphouding

    • ondersteuning in iedere houding
    • voorkomt ongunstige buiklig
    • optimaal comfort, minder spanningen



    Juiste formaat

    • volume niet te groot voor goede hanteerbaarheid (110 x 22 x 5-10 cm)


    Niet goed, geld terug *

    • ervaar de Mikoala Body zelf
    • 6 weken uitproberen


    Klik voor € 15 korting op:  




    Ervaringen van klanten

    Hi4 Deluxe + Body Pillow

    Hi4 Deluxe + Body Pillow

    Heldere informatie, zodat je zelf in kan schatten of je problemen met hun producten minder zouden kunnen worden ...

    Joop Singeling 06-12-2018

    Hi4 Pillow · Deluxe

    Hi4 Pillow · Deluxe

    Ik gebruik het kussen nu 6 weken en met resultaat! De hoofdpijnen die ik nu ruim 2 jaar ervaar zijn sinds het gebruik va ...

    Helen Broer-Hokke 20-11-2018

    Boek Rugpijn

    Boek Rugpijn

    Dit lezersvriendelijk opgezette boek vol illustraties en tekeningen geeft een analyse hoe rugpijn, hernia en spit verkla ...

    Frank Roffel 16-11-2018

    Hi4 Deluxe + Body Pillow

    Hi4 Deluxe + Body Pillow

    Na heel veel jaren zoeken en aanschaf van ontelbare kussens die niet werkten zijn jullie kussens de eersten die voor mij ...

    Manon Verweij 13-10-2018

    Boek Rugpijn, hernia en spit